コロナで変わったこと★

コロナによる就労制限で、生活のリズムが大きく変化しました。
テレワークで在宅勤務となり、通勤が無くなりました。
これは、１日の時間の在り方について考える良い機会となりました。僕の場合、片道２時間、日に４時間が浮きました。浮いたこの時間を何に使おうかと考え、出した答えは「散歩」でした。

家に居る時間だけが増え、体を動かすことが少なくなると思ったからです。
４時間まるまる、と言う訳ではなく朝夕に１時間くらいずつ「散歩」を始めました。

散歩開始後、携帯で歩数を確認すると、概ね日々　１５，０００歩くらい歩いています。
通勤していたころは、６～７、０００歩だったので、歩数だけで言えば倍くらい歩いていることになります。

夏、猛暑日などに歩くと全身汗まみれとなり、帰宅後はお風呂へ直行です。
（代謝も上がっている”気”がします！）

副産物として、近所の新しい発見も多々あります。
・こんなところにそば屋があったとは。
・マンション名で、ＸＸメゾン２とＸＸメゾン３があるが、１が見当たらない！謎
・農家さんの直売自販機がこんなところにあったとは。
・自動車のナンバーで「８８８８」を発見！八は末広がりで好きな数字だから。
などなど、歩く道筋を少しずつ変えながら、日々の発見を楽しんでいます。

まあなんにせよ、「散歩」を始めたことで、体調も変わらず良いし、近所の発見！にふれあい・刺激を受けながら、新しい生活形態を続けています。
この先、さらに生活形態を変える必要があるやも知れませんね。せっかくですので、楽しみながら変化に対応し、過ごしていきたいものですね。

それでは、また！